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Die Revolution des Fastens
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Art: Taschenbuch
Autor: Becker Barbara und Franca Mangiameli
Umfang: 224 Seiten
Verlag: YES Publishing
ISBN: 978-3-96905-099-6
Scheinfasten, welches dem Organismus strenges Fasten nur vortäuscht, ist genauso effektiv, aber viel einfacher durchzuhalten, als komplett auf Nahrung zu verzichten. Es versorgt den Körper in Form täglicher kleiner Mahlzeiten, mit essenziellen Nährstoffen, lässt effizient Körperfett abbauen, vermindert Entzündungen, senkt das Tumorrisiko, verbessert die Hirnfunktion, normalisiert den Blutzucker und Blutdruck und senkt Cholesterin und Triglyceride. Ausprobieren lohnt sich also!
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Gebunden
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