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Das kleine Buch vom achtsamen Leben
10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit

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Produktnummer: 71569

Art: Taschenbuch

Autor: Collard, Patrizia

Umfang: 96 Seiten

Verlag: Heyne Verlag

ISBN: 978-3-453-70310-0

Produktinformationen "Das kleine Buch vom achtsamen Leben"

Wahrzunehmen, ohne zu bewerten… Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben und das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten! Die kleinen Achtsamkeitsübungen in diesem Spiegel-Bestsellerbüchlein schenken uns innere Klarheit, Gelassenheit und Ruhe – für unterwegs und zuhause.

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